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Calculadora de Calorías
 Recetas de marmitako
Marmitako Marmitako 79 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - caldo de verduras - pimiento rojo - zanahoria - Cebolla - Laurel - sal
Total de tiempo 23 minutos , distribución : olla ( 5 min ) reposar ( 3 min )
recetas amandin com
Marmitako de bonito Marmitako de bonito 247 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Cebolla - Tomate - Patata - Diente - Ajo - sal
Total de tiempo 11 minutos , distribución : hirviendo ( 5 min ) Hervir ( 5 min )
falsariuschef com
Marmitako Marmitako 172 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - guindilla - Cebolla - pescado - Tomate - Bonito - Diente - Ajo

larosadulce com
Marmitako de bonito con almejas Marmitako de bonito con almejas 92 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - pimienta - Cebolla - Perejil - maizena - pescado - Almejas - Bonito - Ajo - sal
, Vitamina A ↓↓, Vitamina K
lasrecetasdejose blogspot com
MARMITAKO MARMITAKO 211 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Cebolla - Laurel - Pera - Ajo

cocinandoyjugandoentreharina blogspot com
Marmitako de atún y salmón (En Connexió-Canal 9) Marmitako de atún y salmón (En Connexió-Canal 9) 179 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Vino blanco - guindilla - pescado - Tomate - Salmón - Salsa - agua

entucocinayenlamia blogspot com
Marmitako de pescado Marmitako de pescado 119 calorías en 100 gramos (estimada)
- Tomate Frito - cebolleta - zanahoria - guindilla - Bonito - carne
Total de tiempo 4 horas 6 minutos , distribución : Cazuela ( 5 min )
jugandoconlacocina blogspot com
MARMITAKO DE SALMON MARMITAKO DE SALMON 127 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Pan rallado - Cebolla - Perejil - Azafrán - Salmón - Salmon - agua - Ajo
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocer ( 5 min ) Olla ( 5 min ) olla ( 15 min )
lacocinadenely blogspot com
MARMITAKO THERMOMIX MARMITAKO THERMOMIX 216 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Cebolla - Perejil - Sofrito - pescado - Tomate - Bonito - Laurel - agua - Ajo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Programar ( 5 min ) Programar ( 15 min ) Programar ( 10 min )
lasrecetasdepakyan blogspot com
MARMITAKO DE ATÙN MARMITAKO DE ATÙN 208 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - pimiento rojo - Vino blanco - guindilla - pimienta - Cebolla - Laurel - sal

pazygloriaenlacocina blogspot com
MARMITAKO DE SALMON (5P/PERSONA) MARMITAKO DE SALMON (5P/PERSONA) 100 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Pimiento verde - pimiento rojo - Zanahorias - Cebolla - cúrcuma - pescado - Tomate - Salmón - Patata - Ajo
Total de tiempo 23 minutos , distribución : Cocer ( 20 min )
lasrecetasdemamitessa blogspot com
MARMITAKO MARMITAKO 236 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Guisantes - guindilla - Cebolla - Perejil - Bonito - Diente - Laurel - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Cocer ( 5 min ) Cocer ( 30 min ) Cocer ( 15 min )
lasrecetasderosazapata blogspot com
MARMITAKO DE ATUN MARMITAKO DE ATUN 196 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - Cebolla - pescado - Bonito - Diente - Laurel - agua - Ajo
Total de tiempo 1 hora 24 minutos , distribución : cocinamos ( 25 min ) cocinar ( 5 min ) Sofreír ( 5 min ) a fuego fuerte ( 2 min ) cocinamos ( 2 min ) Cocinar ( 25 min ) cocinamos (
lacocinaderadiofilabres blogspot com
Marmitako de atún ( Chef of Matic ) 216 calorías en 100 gramos (estimada)
- guindilla - Cebolla - Bonito - Laurel - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : Cocer ( 5 min ) Cocer ( 5 min )
miscocina blogspot com
Marmitako de atún Marmitako de atún 471 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - pimienta - Cebolla - Sofrito - pescado - Tomate - Laurel - Ajo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocer ( 30 min )
paprikaenlacocina blogspot com
Marmitako de atun 46 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Pimiento verde - Cebolla - Perejil - tabasco - pescado - Salsa - carne - Café - Ajo
Total de tiempo 1 hora 1 minuto
cocinandoenmislares com
marmitako de atún marmitako de atún 114 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Cebolla - pescado - Tomate - Diente - carne - Ajo
Total de tiempo 1 hora
cocinandoparalola blogspot com
MARMITAKO MARMITAKO 265 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Vino blanco - zanahoria - Cebolla - Sofrito - tabasco - pescado - Tomate - Bonito
Total de tiempo 33 minutos , distribución : Programar ( 7 min ) Cocer ( 2 min )
carmen-ysusrecetas blogspot com
MARMITAKO (GUISO) DE MERLUZA Y LANGOSTINOS Y SEMANA DE ADVIENTO MARMITAKO (GUISO) DE MERLUZA Y LANGOSTINOS Y SEMANA DE ADVIENTO 141 calorías en 100 gramos (estimada)
- Tomate Frito - Vino blanco - Pimiento - Cebolla - Merluza - Diente - Laurel - Ajo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K
gastaloenlacocina blogspot com
Marmitako Marmitako 225 calorías en 100 gramos (estimada)
- guindilla - Pimiento - Cebolla - Bonito - carne - Ajo
Total de tiempo 55 minutos , distribución : Cocemos ( 30 min ) Cocer ( 20 min ) Cocer ( 5 min )
lasrecetasdebe blogspot com
Marmitako (marmita de bonito) Marmitako (marmita de bonito) 482 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - pimienta - Cebolla - pescado - Tomate - Bonito - Ajo - sal

lacocinademyri blogspot com
Marmitako de Atún Marmitako de Atún 260 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Guisantes - Codorniz - Cebolla - Gallina - Tomate - Diente - Laurel - Huevo - agua - Ajo
Total de tiempo 34 minutos , distribución : a fuego lento ( 4 min )
estaesmicocina blogspot com
MARMITAKO MARMITAKO 237 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - pimienta - Cebolla - Perejil - pescado - Bonito - sal

ana-miscomienzosenlablogcocina blogspot com
Marmitako de pez espada Marmitako de pez espada 168 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas negras - Pimiento verde - Vino blanco - Pez espada - Tomillo - pescado - Ajo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) , Vitamina A ↓↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓
lasrecetasdebe blogspot com
Marmitako de bonito Marmitako de bonito 163 calorías en 100 gramos (estimada)
- Tomate Frito - Vino blanco - pescado - Bonito - Pan - Ajo - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego suave ( 20 min )
cocinar-ricoysano blogspot com
Marmitako de calamares Marmitako de calamares
- Pimiento - Cebolla - Diente - Ajo

lolacocina com
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